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Finies les vacances pense-t-on, avec un brin de nostalgie… Période ou l’on passe de la chaleur au froid, avec des activités beaucoup plus soutenues et stressantes. Il convient donc d’aborder la rentrée en faisant le plein d’énergie et de santé, le plein d’organisation et de motivation…d’envisager une gestion du temps différente…Cette année, ça y est, je m’organise différemment ! Garder du temps pour soi, sa famille, se relaxer, le rêve... Mais comment faire ? De nouveaux horaires, de nouvelles activités et de nouvelles contraintes…Alors Comment garder le cap sur « les bonnes résolutions » malgré tout ? Comment concilier qualité de vie et objectifs ?

Le coaching de vie (life coaching) peut être le catalyseur de « remise en ordre », pour apporter des changements importants dans votre vie.

Le coaching longtemps mis à l’honneur dans le domaine du sport de haut niveau, puis au niveau de l’entreprise, concerne toute personne désireuse de clarifier sa vie. Le coach dispose d’une large « boite à outils », d’une bonne expérience et d’une formation pour vous aider à surmonter des blocages ou des difficultés. Il vous met dans une dynamique qui favorise l’épanouissement et l’envie de donner le meilleur de soi.Car l’idée du coaching part du fait que le potentiel humain est illimité et que lorsqu’une personne a mis de l’ordre dans ses fondations, dans ses objectifs, donc dans sa vie, elle génère une énergie décuplée. Et alors, le rêve peut devenir réalité. Et votre santé ? Le bilan…avez vous planifié de bouger 30mn par jour ? Où en êtes vous des quelques kilos qui pèsent lourds sur la balance ? Encore un petit souci avec la cigarette, demain, c’est sûr j’arrête? C’est la course et le temps qui passe inexorablement !!! Alors du temps pour soi rien que pour soi, cela fait rêver…Imaginez ! Cela peut être :Un ciné avec mes enfants, Un resto avec mon homme, Une séance shopping avec ma meilleure amie, Un soin du visage ou un massage en institut, une séance de tennis par semaine, reprendre le vélo en famille… Je vous laisse libre d'inventer la longue liste… Mais je vous entends me répondre : « ma liste à moi, mon quotidien, travail, trajet, courses, ménage, enfants, devoirs, repas ou lessive… » On peut très bien réussir à tout faire, il suffit de connaître quelques bonnes astuces, mais aussi et surtout, d’apprendre à gérer son temps et.de voir la vie autrement !

Le coaching de vie vous conduit vers cet épanouissement, si tel est votre souhait pour la rentrée 2007.

Avec votre coach

Définir des objectifs de vie et élaborer des stratégies pour les atteindre
Donner les priorités aux priorités
Agir plus efficacement en fonction d’objectifs précis
Utiliser mieux votre énergie et vos émotions
Découvrir de nouveaux horizons personnels et professionnels, qui vous permettent d’être plus efficaces, plus heureux, donc d’augmenter votre qualité de vie.

Découvrir les réflexes Vitalité- Minceur-Longévité
Appliquer le programme diététique et énergie, pour être « Bien dans sa tête, Bien dans son corps ! »
Découvrir la nouvelle rentrée spéciale « Seniors ». « Restez jeune.. Tout un programme ! »
Atteindre son objectif perte de poids avec le programme « Dynamique Minceur » Tous les séminaires ont une approche holistique pour toujours garder l’objectif audacieux du slogan, « Bien dans sa tête, bien dans son corps ». Nous serons à vos côtés pour développer de bonnes attitudes pour profiter pleinement des vôtres, de votre avenir et de votre vie. pour en savoir plus sur nos

Ateliers, Conférences, Stages,

Stages Vacances (France & Etranger)

Consultation Individuelle

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