Extrait du livre : « Le Meilleur Coach du Monde c’est Vous »

TEMOIGNAGE

La plupart des gens qui souffrent psychologiquement se demandent s’ils sont normaux, ou se sont répondus à eux-mêmes (témoignages de leurs proches à l’appui) qu’ils ne le sont pas.

TEMOIGNAGE

La dépression (au sens large qu'on peut donner à ce mot) est-elle une maladie ?... La réponse est importante, car selon la manière dont on interprète cette tristesse diffuse, ce dégoût de la vie, on ne cherchera pas la solution au même endroit.

TEMOIGNAGE

Ce sentiment que tout est trop difficile, trop compliqué - et ce dégoût qui fait penser à la mort... on l'interprète en général comme un "marre de la vie". Marre de se lever tous les matins, marre de répéter les mêmes minuscules corvées, marre de retrouver toujours les mêmes problèmes non résolus toujours un peu plus rances...