L'application des katas

Serge Chouraqui, 7ème dan de karaté et entraineur national, vous propose de vous faire progresser en combat de la base au haut niveau. Le Kumite est en fait l'application des katas du karaté.

Au programme :

- Tsuki keri waza
- Gohon kumite
- Sanbon kumite
- Ippon kumite
- Kaeshi ippon kumite
- Okuri jiyu kumite
- Jiyu ippon kulite
- Jiyu kumite
- Shiaï
- Tactiques de Ashi Barai
- Tactiques Sabaki (déplacements)
- Tactiques de Maai (distance)

Vidéo Kumite
Extrait