TANTRA dérivé de Tan,  étendre et de Tra, instrument = instrument servant à l’expansion.

« Le monde se manifeste d’ailleurs au travers de l’alternance de polarités : féminin masculin, jour nuit, action repos, profane sacré…Le chemin du Tantra permet de réunifier en soi l’expression de cette relativité. Il consiste à réveiller cette conscience énergie endormie afin de retrouver l’unité intérieure endormie Le corps est appréhendé sous divers plans : physique, psychique, émotionnel, mental et au-delà la prise de conscience spirituelle émanant du corps est favorisée.  L’être s’accueille dans sa propre nature et non pas dans son refus ou sa répression. Il reconnaît ses instincts comme composantes de sa palette de vie. Il n’est nul besoin de réprimer sa nature ni d’entrer en conflit avec elle. Il s’agit simplement de l’utiliser, de la reconnaître et de la dépasser. La démarche tantrique est de suivre le cours naturel de l’esprit, sans le contraindre en aucune façon. »

Programme I. 
Gestion du stress dans un groupeGarder son intégrité face au stress rencontré au contact d’un groupe unifiéou non.

II.
Se positionner par rapport à l’autre. Savoir accepter ses différences et les apporter en aide à l’unification du groupe plutôt que de les cacher ou de les opposer.

III. 
L’attirance des opposés. Certaines énergies en appellent d’autres, sans considération de l’aspect physique ou des préjugés. 

IV.                
La vision de l’autre : l’effet miroir. C’est le plus souvent dans le regard de l’autre que l’on se reconnaît. Si celui-ci est positif on s’apprécie s’il ne l’est pas une image négative se créer au sein de notre conscience.

V.                  
S’aimer soi même pour aimer l’autre. Apprendre à ne plus aller vers l’autre pour lui plaire dans le but de se plaire soi même, mais plutôt apprendre à s’aimer soi même et aller vers l’autre rempli d’amour universel à la rencontre de sa polarité.

VI.                
Apprécier son propre abandon. Sans se juger, accepter ce que l’on est en confiance.

VII.              
L’énergie vitale en conscience. Une force nous habite. Quelle est-elle, ou est-elle, que fait elle et comment la maîtriser ?

VIII.            
Vivre l’autre à travers soi. Ressentir les vibrations qui nous animent au contact d’énergie différente.

IX.                
Rencontre avec la philosophie tantrique et taoïste. Explication de ces deux philosophies plusieurs fois millénaires et de leurs applications dans la vie de tous les jours.

X.                 
L’importance du toucher. Remplacer les jeux de mots par des jeux de mains. Le corps à des maux que l’esprit n’entend pas. Les mains chargées d’intentions peuvent les soulager.

XI.               
Apprendre à recevoir sans donner. Ne rien devoir en échange d’un don.

XII.             
Apprendre à donner sans recevoir. Savoir exister et se réaliser dans le don sans partage.

XIII.           
Ressentir l’énergie.Prise de conscience de l’énergie qui circule dans chacun de nous, maîtresse de nos agissements.

XIV.           
Comprendre et transformer l’énergie primitive. Apprivoiser l’énergie et savoir s’épanouir à son contact

XV.             
La rencontre de l’autre sur les plans physiques, émotionnels et spirituels par le toucher. Sans jugement et sans tabous, apprendre à être à l’écoute de l’autre et à le rencontrer sur des plans plus spirituels au fur et à mesure de son ressenti et du contact des mains.

XVI.           
Un corps érogène. Dans la philosophie tantrique, chaque cellule est sexuée. Comprendre que l’utilisation du sexe n’est pas une fin en soi, mais plutôt un moteur générateur d’énergie permet d’approcher l’idée que l’énergie circulant librement dans le corps permet une autre approche de la sexualité

XVII.         
Expression des divers ressentit et critique de l’atelier.

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tél 06 08 98 80 88.
Frédéric.